Manfaat sholat dhuha memang sangat
banyak baik untuk jasmani maupun rohani, sehingga akan sangat baik jika
dilakukan setiap hari, dan pada kesempatan kali ini kita akan membahas mengenai
manfaat dari sholat dhuha. Sholat dhuha sendiri merupakan sholat yang dilakukan
pada saat matahari baru terbit sekitar pukul 08.00 sampai dengan waktu dzuhur.
Adapun beberapa manfaat
sholat dhuha untuk kesehatan dan kecantikan adalah sebagai berikut:
1. Olahraga Tanpa di
Sadari
Penjelasannya sendiri adalah sholat
dhuha dilakukan pada saat masih pagi hari yaitu sekitar pukul 08.00
sampai dengan menjelang dhuhur, dan jam – jam tersebut merupakan waktu yang
sangat baik untuk berolahraga, oleh karena itu melakukan sholat dhuha sama saja
dengan berolahraga karena nantinya bisa dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan
tulang serta otot karena setiap persendian bergerak, mulai dari tangan, siku
sampai dengan lutut dan kaki. manfaat gerakan sholat memang dapat memberikan efek olahraga tanpa di sadari.
2. Melancarkan
peredaran darah
Selain itu juga sholat dhuha membantu
untuk melancarkan peredaran darah yang ada di dalam tubuh manusia karena semua
pergerakan dalam sholat dhuha sangat lengkap. Mulai dari mengangkat kedua
tangan, membungkuk saat gerakan rukuk, kemudian juga gerakan sujud yang mana
kepala berada lebih rendah dibandingkan badan dan darah tersebut juga mengalir
ke kepala kemudian pada saat duduk aliran darah dinormalkan kembali.
3. Menormalkan
Produksi Hormon
Selain itu juga sangat bermanfaat untuk
menormalkan produksi hormon yang ada di dalam tubuh. Jadi sholat dhuha memang
sangat bermanfaat dan efektif untuk menjaga kesehatan tubuh, baik untuk bagian
tubuh, organ tubuh sampai dengan beberapa cairan dan juga hormone dalam tubuh.
Manfaat sholat dhuha
untuk rohani
4. Membuat jiwa lebih
tenang
Selain bermanfaat untuk menjaga
kesehatan karena beberapa gerakan yang sangat mempengaruhi kondisi tubuh,
sholat dhuha juga sangat bermanfaat untuk menjaga rohani, yang mana nantinya
jiwa akan menjadi lebih tenang, terlebih lagi jika rezeki memang sudah
dibukakan dan dipermudah di dalam mendapatkan rezeki.
5. Menghilangkan
Stress
Selain itu sholat dhuha maupun sholat
yang lainnya akan membantu umat muslim untuk bisa mendapatkan ketenangan batin
sehingga terhindar dari stress. Stress sendiri merupakan salah satu hal yang
sangat mengganggu dan bisa menimbulkan resiko terkena berbagai macam penyakit.
Mulai dari mengambil air wudhu sebenarnya sudah bisa membuat batin dan pikiran
menjadi tenang namun jika ditambah dengan sholat dhuha tentu saja akan jauh
lebih tenang. Jadi menurut sebagian besar orang, melakukan sholat dhuha sendiri
memang akan mendapatkan ketenangan dan juga rezekinya lancar sehingga beberapa
umat muslim melakukan / menjalankan sholat dhuha setiap hari.
Manfaat Sholat Dhuha
Untuk Kecantikan
Kecantikan merupakan salah satu hal yang
sangat diimpikan oleh semua wanita, oleh karena itu selain dengan melakukan
perawatan, umat muslim bisa juga merawat kecantikan dengan melakukan sholat
baik sholat wajib / sholat 5 waktu maupun sunah, salah satunya sholat dhuha.
6. Kebersihan Muka
Selain beberapa manfaat di atas, sholat
dhuha juga sangat bermanfaat untuk kecantikan yang mana pada saat berwudhu
wajah akan dibasuh dengan air bersih sehingga kulit juga akan selalu terjaga
kebersihannya. Kemudian juga pada saat berwudhu dan saat membasuh wajah dengan
tepat tentu saja kulit akan kencang sehingga tidak mudah kendur dan memberikan
manfaat agar awet muda.
7. Wajah Berseri
Selain itu juga dengan menjalankan
sholat dhuha serta sholat 5 waktu tentu saja kecantikan akan terpancar secara
alami dengan sendirinya sehingga setelah berwudhu serta menjalankan sholat
biasanya wajah seseorang akan terlihat lebih berseri. Dan hal terseut juga
sudah banyak yang membuktikannya.
Manfaat Sholat Dhuha
Untuk Kesuksesan
Selain berusaha, berdoa juga merupakan
salah satu cara untuk mendapatkan kesuksesan bagi setiap orang, untuk umat
muslim sendiri cara berdoa adalah dengan menjalankan ibadah sholat, termasuk
sholat dhuha.
8. Membuka Pintau Rezeki
Pada dasarnya sholat dhuha memang sangat
bermanfaat untuk membukakan pintu rezeki, tak hanya itu tetapi juga akan
membantu dalam mendapatkan kesuksesan. Namun kesuksesan juga tidak bisa
didapatkan hanya dengan berdoa tanpa ada usaha, oleh karena itu agar lebih
seimbang dan juga menjadi berkah, semuanya harus dilakukan yaitu dengan
berusaha dan ditunjang dengan berdoa, salah satunya dengan menjalankan sholat
dhuha tersebut. Jadi itulah beberapa yang perlu diketahui oleh semua umat
muslim mengenai manfaat sholat dhuha.
Nah,
sudah tahu kan manfaat dari sholat dhuha? Semoga informasi tersebut dapat
menambah pengetahuan anda, semoga anda juga semakin rajin melaksanakan sholat
dhuha,tapi jangan lupa juga untuk melaksanakan sholat 5 waktunya karna hukunya
wajib loh.. J
Sumber :
Tidak ada komentar:
Posting Komentar